為何女性易患膽結(jié)石。臨床上女性患肝膽結(jié)石的概率明顯高于男性，這是為什么呢?對此，長沙南湖醫(yī)院結(jié)石專家從幾個方面進(jìn)行了分析。希望對女性膽結(jié)石患者有所幫助。

一、從性格上講，女性不愿活動，體力勞動少，常有靜坐習(xí)慣。這就使得膽囊收縮力下降，膽道開口處的括約肌功能失調(diào)，膽囊排空延緩，膽汁淤滯，有利于細(xì)菌繁殖。

二、由于膽汁在膽囊內(nèi)滯留時間過長，水分被吸收而濃縮，膽鹽溶解膽固醇的能力受限;膽汁堿性升高，刺激粘膜產(chǎn)生慢性炎癥及結(jié)石形成。再者由于女性體內(nèi)雌激素的作用，中年后女性比男性更易發(fā)胖，血液及膽汁中膽固醇含量增高。據(jù)統(tǒng)計，女性比男性發(fā)病率高2倍。

女性朋友如何預(yù)防膽囊結(jié)石

既然女性極易患膽囊結(jié)石，那有什么辦法可以幫助她們預(yù)防呢?長沙南湖醫(yī)院結(jié)石專家表示，結(jié)石病的發(fā)生主要與飲食、生活習(xí)慣有關(guān)。而預(yù)防膽囊結(jié)石，也主要從飲食和生活習(xí)慣上入手。專家表示，具體遵照以下幾點來執(zhí)行。

1、多喝水，不憋尿不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會。

2、少喝啤酒有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

3、肉類、動物內(nèi)臟要少吃控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量，因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

4、少吃食鹽太咸的飲食會加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。

5、慎食菠菜據(jù)統(tǒng)計，90%以上的結(jié)石都含鈣，而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽很高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。

6、睡前別喝牛奶由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。

7、不宜多吃糖服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。

8、晚餐早吃人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4～5小時，若晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。

9、多吃蔬菜和水果蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內(nèi)代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療和預(yù)防結(jié)石。

10、減少蛋白質(zhì)的攝入有研究表明高蛋白飲食可增加尿結(jié)石的發(fā)病率。因此節(jié)制食物中的蛋白質(zhì)，特別是動物蛋白質(zhì)，對所有結(jié)石患者都是有益的。

長沙南湖醫(yī)院專家提醒：許多疾病在爆發(fā)之前，都會有危險信號傳達(dá)出來。一旦發(fā)現(xiàn)身體有不適，就要及時檢查與治療，不要放任不管。否則，承受的痛苦、治療難度、所花的費(fèi)用都會有所增加，得不償失!