誘發(fā)腎結(jié)石形成的常見因素有哪些?如何預(yù)防?長沙南湖醫(yī)院權(quán)威專家陳健特別介紹 ，腎結(jié)石是近年來的高發(fā)病，它給人們的生活和身體健康帶來了嚴(yán)重的危害，那么，誘發(fā)腎結(jié)石形成的常見因素是什么呢?長沙南湖醫(yī)院權(quán)威專家陳健具為大家詳細(xì)講解。另外腎結(jié)石預(yù)防以及治療措施是什么?據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，腎結(jié)石不算什么疑難雜癥，但是發(fā)病率很高，對患者健康影響也是非常大的。那么有很多朋友對腎結(jié)石的預(yù)防和治療措施不是很了解，那么腎結(jié)石預(yù)防以及治療措施是什么呢?

誘發(fā)腎結(jié)石形成的常見因素有哪些?如何預(yù)防?長沙南湖醫(yī)院權(quán)威專家陳健具體介紹如下：

1、糖分太高：糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，它更能促進(jìn)鈣的吸收，更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)大積存而形成尿路結(jié)石。

2、蛋白質(zhì)過量：如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，如不能及時通過腎臟把多余的排出體外，那就為腎結(jié)石的形成創(chuàng)造了有利的條件。

3、草酸積存過多：體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎結(jié)石形成的因素之一，如：菠菜、豆類、葡萄、土豆、番茄等這些普遍人們愛吃的食物，正是含草酸較高的食物。

4、脂肪攝取過多：各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食物，多吃這些食物，體內(nèi)的脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如：出汗多、喝水少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成

誘發(fā)腎結(jié)石形成的常見因素有哪些?如何預(yù)防?長沙南湖醫(yī)院權(quán)威專家陳健具體介紹如下：

1、尿酸結(jié)石應(yīng)采用低嘌呤飲食，膀胱酸結(jié)石應(yīng)采用低蛋氨酸飲食。水果、蔬菜能使尿液轉(zhuǎn)為堿性，對防止尿酸和胱氨酸結(jié)石較好，肉類食物使尿呈酸性，對防止感染結(jié)石較好。

2、對磷酸結(jié)石采用低鈣、低磷飲食，含鈣腎結(jié)石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。

2、采用高纖維飲食，一般認(rèn)為患者有腎結(jié)石的病人較為a好能少吃鹽和動物性蛋白，堅持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天，這樣不但起到預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的作用，還能保證鈣攝入量，對身體其它方面都有好處。

長沙南湖醫(yī)院權(quán)威專家提醒：腎結(jié)石的治療措施有以下幾種：

1、多喝水：不論你的結(jié)石屬于哪一類，較為a重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。

2、控制鈣的攝取量：結(jié)石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充晶，起先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。建議服用鈣之緣片， 可以補充人體每天需求的鈣，并對預(yù)防膽結(jié)石有較好作用。

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誘發(fā)腎結(jié)石形成的常見因素有哪些?如何預(yù)防?以上是關(guān)于腎結(jié)石誘發(fā)的常見因素及腎結(jié)石的預(yù)防方法。長沙南湖醫(yī)院權(quán)威專家陳健特別提醒，發(fā)現(xiàn)有以上不適癥狀請及時上醫(yī)院就診。不要耽誤病情，以免錯過更好治療“石”機。