預(yù)防腎結(jié)石應(yīng)注意哪些習(xí)慣?腎結(jié)石是一種比較常見(jiàn)的泌尿系結(jié)石，會(huì)給患者的正常生活造成極大的不便，腎結(jié)石如果治療不及時(shí)，還會(huì)引起腎積水，造成腎衰竭。日常生活中許多不良習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生，因此對(duì)于這些引起腎結(jié)石的不良習(xí)慣要有所注意。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能更好、更有效的提高對(duì)腎結(jié)石的預(yù)防。那么具體預(yù)防腎結(jié)石應(yīng)注意哪些習(xí)慣?

1、平時(shí)一定要多鍛煉

很多工作狂坐在辦公室工作的時(shí)間都很長(zhǎng)，所以總是缺乏運(yùn)動(dòng)，由于長(zhǎng)時(shí)間久坐造成脂肪過(guò)多，這種引起腎結(jié)石的不良習(xí)慣也是導(dǎo)致許多結(jié)石病的關(guān)鍵原因，從而使一些碎小的尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi)，引起結(jié)石病。

2、要合理、規(guī)律的飲食

引起腎結(jié)石的不良習(xí)慣包括很多青年人都不吃早飯而用吃早飯的時(shí)間去睡覺(jué)，這是十分錯(cuò)誤的做法，長(zhǎng)期不吃早飯會(huì)大大破壞胃，因?yàn)槿私?jīng)過(guò)睡眠期會(huì)導(dǎo)致膽汁沉積在膽囊中，會(huì)影響胃酸分泌、膽汁排出，這大大減弱消化系統(tǒng)的功能，還會(huì)引發(fā)如腎結(jié)石、胃炎等疾病。

3、平時(shí)還要多喝水

很多人在生活工作中由于繁忙而常常忽視身體對(duì)水的需要，只有在極為口渴的狀態(tài)下才想要喝水。但在夏天，因?yàn)樘鞖庋谉?，人體內(nèi)的水分很快就由汗而蒸發(fā)了，這樣會(huì)導(dǎo)致尿量的減少，使很多結(jié)晶長(zhǎng)久的沉積在人體內(nèi)，因此形成腎結(jié)石的可能性非常大。

如果得了腎結(jié)石怎么辦?長(zhǎng)沙南湖醫(yī)院推薦——微創(chuàng)德國(guó)WOLF經(jīng)皮腎鏡美國(guó)鈥激光碎石取石術(shù)

“微創(chuàng)德國(guó)WOLF經(jīng)皮腎鏡美國(guó)鈥激光碎石取石術(shù)”是 在B超定位下，通過(guò)腰部皮膚向發(fā)病的腎臟建立一直徑0.5-0.8cm的通道，利用這條小通道，將腎鏡放置在腎結(jié)石位置，直視下應(yīng)用美國(guó)LUMINS鈥激 光將結(jié)石粉碎，然后將碎石顆粒自該通道沖出或取出。需住院一個(gè)星期左右。這種治療方法具有無(wú)痛、創(chuàng)傷極小、出血少，可以把結(jié)石一次擊碎，即時(shí)取出，殘留結(jié)石少。該方法是在直視情況下進(jìn)行，發(fā)現(xiàn)結(jié)石，取出結(jié)石，對(duì)于年老體弱及嬰幼兒結(jié)石患者更好的選擇。

關(guān)于疾病的治療，您如果還存在一些疑問(wèn)，可點(diǎn)擊預(yù)約，專家將為您一一解答。如需預(yù)約，并參加相關(guān)優(yōu)惠診療活動(dòng)，可進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)預(yù)約或者撥打長(zhǎng)沙南湖醫(yī)院健康熱線：0731-8208 8208 醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市天心區(qū)南湖路向東南路口270號(hào)。