腎結(jié)石該如何去預(yù)防呢?飲食是引發(fā)結(jié)石的一個(gè)關(guān)鍵因素，飲食不正確的話，是很容易誘發(fā)結(jié)石的，因此患者必須要時(shí)刻的提醒自己飲食的重要性，那么，我們該怎么吃才是正確的呢?

長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結(jié)石）的陳教授指出，我們應(yīng)該要多注意以下幾個(gè)方面：

1、減少草酸的攝?。憾诡悺⑻鸩?、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜等含草酸較多的食物。

2、避免酒精、咖啡因、茶葉等的攝入。

3、減少蛋白質(zhì)的攝取：肉類、干酪、雞肉和魚肉盡量少吃。

4、多喝水多運(yùn)動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000cc的水。多運(yùn)動可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。

如果一旦腎結(jié)石又復(fù)發(fā)了，怎么才能確定自己復(fù)發(fā)了呢?該怎么去治療呢?》》》點(diǎn)此預(yù)約專家

治療腎結(jié)石有效的方法—微創(chuàng)德國WOLF經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

該法俗稱“打洞取石”，是指用不“開刀”的方法將腎內(nèi)的結(jié)石取出;用這種方法取石只需用一根纖細(xì)的穿刺針直接經(jīng)皮膚穿刺進(jìn)入腎臟，置入長沙南湖醫(yī)院從德國進(jìn)口的WOLF腎鏡，借助電視監(jiān)視系統(tǒng)，清晰地觀察腎臟內(nèi)的結(jié)石，然后使用美國新引進(jìn)的鈥激光擊碎結(jié)石，并取石，創(chuàng)傷小，減輕了患者的取石痛苦。

優(yōu)勢:

1、創(chuàng)傷極小，出血少，極大減輕患者開放手術(shù)帶來的痛苦，7天左右即可出院。

2、可以把結(jié)石一次擊碎，即時(shí)取出，殘留結(jié)石少。

3、該方法是在直視情況下進(jìn)行，發(fā)現(xiàn)結(jié)石，取出結(jié)石。

4、治療復(fù)雜型結(jié)石，尤其是大于2厘米的復(fù)雜型腎結(jié)石。

以上就是長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結(jié)石）的專家對“如何防范腎結(jié)石才有效果”的詳細(xì)講解，希望您看完之后能有所幫助。若您還有哪些地方不明白的，可以點(diǎn)擊預(yù)約與專家的交流與溝通，或撥打我們的預(yù)約熱線：0731-8208 8208來了解更多詳情。