在結(jié)石疾病中，腎結(jié)石在現(xiàn)在其實也是一種常見的疾病，也是現(xiàn)在比較常見的結(jié)石疾病之一，多數(shù)患者會有比較明顯的癥狀，但是還有部分癥狀不明顯的患者抱著僥幸的心態(tài)，沒有及時治療，使病情越來越嚴重，從而也就錯過治療的更好時期。專家建議了解腎結(jié)石的危害，是很有必要的，了解腎結(jié)石的危害可以讓人們少受病痛。

腎結(jié)石因素有一下幾點

不良的生活習慣主要包括長期禁食、飲食不規(guī)律、高脂高糖的飲食習慣。

由于細菌的感染，可使結(jié)石膽紅素水解為游離膽紅素，游離膽紅素顆粒，以脫落細胞，寄生蟲卵等為核心，在膽汁中粘蛋白的幫助下，不斷沉積，形成結(jié)石。

某些溶血性疾病或肝硬變時，也可導致膽囊結(jié)石。

膽道感染，膽囊壁發(fā)炎，其收縮功能減退，膽流障礙。

怎么做才能很好的預防腎結(jié)石?

1、多喝水：腎結(jié)石更重要的預防之道是水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。

2、少喝啤酒：有人認為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

3、控制蛋白質(zhì)的攝取：腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)輕易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導致結(jié)石的形成。如果曾患過鈣結(jié)石，應特別留意是否攝取過量蛋白質(zhì)，天天限吃180克的高蛋白食品，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

4、吃富含維生素A的食品：維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5000Iu的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供98.655Iu的維生素A。其他富含維生素A的食品尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

如果一旦腎結(jié)石復發(fā)了，怎么才能確定自己復發(fā)了呢?該怎么去治療呢?》》》點此預約專家

治療腎結(jié)石有效的方法—微創(chuàng)德國WOLF經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

該法俗稱“打洞取石”，是指用不“開刀”的方法將腎內(nèi)的結(jié)石取出;用這種方法取石只需用一根纖細的穿刺針直接經(jīng)皮膚穿刺進入腎臟，置入長沙南湖醫(yī)院從德國進口的WOLF腎鏡，借助電視監(jiān)視系統(tǒng)，清晰地觀察腎臟內(nèi)的結(jié)石，然后使用美國新引進的鈥激光擊碎結(jié)石，并取石，創(chuàng)傷小，減輕了患者的取石痛苦。

優(yōu)勢:

1、創(chuàng)傷極小，出血少，極大減輕患者開放手術(shù)帶來的痛苦，7天左右即可出院。

2、可以把結(jié)石一次擊碎，即時取出，殘留結(jié)石少。

3、該方法是在直視情況下進行，發(fā)現(xiàn)結(jié)石，取出結(jié)石。

4、治療復雜型結(jié)石，尤其是大于2厘米的復雜型腎結(jié)石。

以上就是長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結(jié)石）的專家對“如何防范腎結(jié)石才有效果”的詳細講解，希望您看完之后能有所幫助。若您還有哪些地方不明白的，可以點擊預約與專家的交流與溝通，或撥打我們的預約熱線：0731-8208 8208來了解更多詳情。