結(jié)石病患者如何度夏？即將立夏，立夏就表示我們進(jìn)入了高溫季節(jié)，而此季節(jié)正是結(jié)石病易發(fā)作的時候。長沙南湖醫(yī)院結(jié)石專家表示，炎熱的夏季，不可忽視的疾病很多，結(jié)石病就是其中之一，尤其是泌尿結(jié)石。因?yàn)樘鞖鉄?，人體汗液蒸發(fā)較多，尿液濃度高，尿垢沉積后，就容易形成結(jié)石;另外飲用過多含有礦物質(zhì)和硫酸鹽的飲料以及夏天睡覺時很多人喜歡開著空調(diào)，致使房間空氣干燥，身體散發(fā)了大量水分，但睡覺的時候血流速度減慢，腎臟過濾尿液減少，沉淀物不能立刻被沖刷走，所以也很容易導(dǎo)致結(jié)石。

 

那么在炎炎夏日，市民如何預(yù)防結(jié)石病呢?長沙南湖醫(yī)院的陳健教授為我們提了以下幾點(diǎn)意見。 陳教授，中華醫(yī)學(xué)會湖南泌尿外科委員會委員，廣州軍區(qū)泌尿外科專業(yè)委員會委員，初軍醫(yī)大學(xué)教授。有近30年的泌尿外科臨床、教學(xué)、科研經(jīng)驗(yàn)，率先在湖南地區(qū)開展腹腔鏡下泌尿外科手術(shù)，率先在湖南地區(qū)開展鈥激光腔內(nèi)泌尿外科手術(shù)。

1.多喝水、不憋尿。在氣候炎熱的夏天更應(yīng)多飲水，每天應(yīng)喝水2000～3000毫升。注意飲水量要全天分布均勻：清晨時飲水量可達(dá)500～98.60毫升。為了保持夜間尿量，睡前應(yīng)飲水500毫升，排尿后再飲水300～500毫升，余下水分別于餐間飲用。

2.合理調(diào)節(jié)飲食，改變不良生活習(xí)慣。飲食宜清淡為主，早飯按時，晚餐早吃，多吃水果和蔬菜，少喝啤酒和多運(yùn)動，避免憋尿等不良生活習(xí)慣。

3.如已出現(xiàn)腰痛、腎絞痛等癥狀應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行B超和X光等檢查，及早發(fā)現(xiàn)。如體內(nèi)已經(jīng)有了泌尿結(jié)石千萬不能把石頭“養(yǎng)”著，所謂“養(yǎng)病如養(yǎng)虎，虎大會傷人”，應(yīng)及早進(jìn)行治療。

南湖醫(yī)院陳教授提醒廣大結(jié)石患者，因結(jié)石導(dǎo)致劇烈疼痛、血尿、尿潴留也不必恐慌。如果結(jié)石在5毫米的情況下，通常都可通過多喝水自然排泄。若是結(jié)石在5毫米-15毫米大小，可以通過體外磁波碎石治療就可治療，在南湖醫(yī)院這種碎石費(fèi)僅收680元。如果結(jié)石大小在15毫米以上，則可用美國經(jīng)皮腎鏡或腔鏡鈥激光碎石取石術(shù)治療，這種術(shù)式具有創(chuàng)傷小、出血少、碎石干凈的優(yōu)點(diǎn)。