“坐”出來的膽結石。目前社會中膽結石已經(jīng)屬于一種常見疾病，對于膽結石的形成原因有很多。但是值得大家注意的就是，多數(shù)膽結石的形成都與患者的不良生活習慣有關系。其中一些白領辦公族們膽結石的形成部分就是“坐”出來的。

　　長沙南湖醫(yī)院結石科專家提示大家：適當?shù)膮⒓芋w育運動可大大的降低膽結石的患病幾率。

　　由于白領辦公族們的工作性質(zhì)決定了他們需要長期坐著，運動的機會比較少，這就給膽結石的形成提供了條件。長期坐著，腹壁松弛，引致內(nèi)臟下垂，壓迫膽管，使膽汁排泄不暢而淤積，從而形成膽結石。專家建議，對于膽結石的預防還是治療，適量運動很重要。但是在運動過程中注意避免擠壓腹部，以避免膽汁分泌受阻礙;不宜長時間做上體前傾的姿勢，不利于膽汁的排泄。尤其是高爾夫、棒球、馬拉松長跑等運動項目容易使結石轉(zhuǎn)移，引起疼痛。

 

 

　　經(jīng)過上面長沙南湖醫(yī)院結石科專家對于“坐”出來的膽結石的講解，您應該都清楚了吧。希望廣大的市民朋友們能夠在日常生活中注意到這點，適量運動養(yǎng)成多喝水的習慣。如果您還有更多關于膽結石的問題，如：膽結石是怎么形成的以及如何預防膽結石等問題，都可直接點擊專家進行預約交流。