對于腎結(jié)石這樣一個多發(fā)病，我們應(yīng)如何應(yīng)付呢?腎結(jié)石好像在生活中是經(jīng)常被人們提起，因此也造成了很多朋友對腎結(jié)石有恐懼心理，但是又不知如何去應(yīng)付它，那么，面對腎結(jié)石我們該怎么辦?長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結(jié)石）的陳教授做出了以下回答：

在沒有患腎結(jié)石之前我們可以做好預(yù)防工作，特別是飲食方面，平時飲食我們應(yīng)該注意以下幾點：

1、多喝水，不管是你是出于什么樣的環(huán)境中對于水的攝入是絕對少不了的，我們應(yīng)每天飲水2000毫升以上，且多次飲用。

2、不要攝入過多含鈣食物，因為鈣是引起結(jié)石的主要原因之一。

3、平時可以多吃含纖維素食物，像粗糧可以多吃。

4、不要吃含草酸鹽的食物，因為大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。草酸食物一般包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

5、多做有氧運動，不要總是處于靜坐狀態(tài)。

如果患有結(jié)石的話，結(jié)石如果是處于移動狀態(tài)，還好，如果結(jié)石是固定比較大的話，可以通過以下手術(shù)來治療。

治療腎結(jié)石有效的方法—微創(chuàng)德國WOLF經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

該法俗稱“打洞取石”，是指用不“開刀”的方法將腎內(nèi)的結(jié)石取出;用這種方法取石只需用一根纖細(xì)的穿刺針直接經(jīng)皮膚穿刺進入腎臟，置入長沙南湖醫(yī)院從德國進口的WOLF腎鏡，借助電視監(jiān)視系統(tǒng)，清晰地觀察腎臟內(nèi)的結(jié)石，然后使用美國新引進的鈥激光擊碎結(jié)石，并取石，創(chuàng)傷小，減輕了患者的取石痛苦。

優(yōu)勢:

1、創(chuàng)傷極小，出血少，極大減輕患者開放手術(shù)帶來的痛苦，7天左右即可出院。

2、可以把結(jié)石一次擊碎，即時取出，殘留結(jié)石少。

3、該方法是在直視情況下進行，發(fā)現(xiàn)結(jié)石，取出結(jié)石。

4、治療復(fù)雜型結(jié)石，尤其是大于2厘米的復(fù)雜型腎結(jié)石。

以上就是長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結(jié)石）的專家對“如何防范腎結(jié)石才有效果”的詳細(xì)講解，希望您看完之后能有所幫助。若您還有哪些地方不明白的，可以點擊預(yù)約與專家的交流與溝通，或撥打我們的預(yù)約熱線：0731-8208 8208來了解更多詳情。