很多南方省市如上海、福建、湖南等很多醫(yī)院泌尿外科結(jié)石的患者偏多，尤其是在長(zhǎng)江以南地區(qū)更是高發(fā)。那么這是為什么呢?

1、多硬水

南方水系，特別是靠近山區(qū)的地方，鈣、鈉等礦物質(zhì)含量高，這樣的“硬水”，長(zhǎng)年飲用就可能增加發(fā)病率。

2、易出汗

由于南方氣候比北方偏熱，尤其是夏天人體大量出汗，假如水分補(bǔ)充不及時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致尿量減少，尿液濃縮，尿鹽沉淀，這也大大增加結(jié)石形成的機(jī)會(huì)，南方泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)病率高就是這個(gè)原因。

3、多食海鮮

南方蝦蟹等嘌呤含量高的海鮮類食物比較豐富，當(dāng)?shù)鼐用褚坏z入過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血液和尿液中尿酸含量升高，這些人不僅容易長(zhǎng)結(jié)石，而且還會(huì)合并高尿酸血癥，也就是我們俗稱的痛風(fēng)。

專家提醒

生活在南方的人要預(yù)防結(jié)石的話，就應(yīng)該要做到以下幾點(diǎn)：

起先是健康的生活方式，別熬夜，熬夜是身體的大敵，會(huì)導(dǎo)致很多癥狀的產(chǎn)生，熬夜會(huì)影響身體正常代謝，久而久之，就可能導(dǎo)致結(jié)石。

其次是多喝水，多排尿，加速身體的代謝，讓身體里的代謝產(chǎn)物沒(méi)有逗留的機(jī)會(huì)，一定是多喝水，只吃水果或者喝飲料是起不到效果的。

是飲食清淡，低鹽少鈉，減少海鮮攝入。少吃含草酸的食物，身體吸收過(guò)量草酸可能導(dǎo)致腎結(jié)石。

9元查結(jié)石 公益活動(dòng)

湖南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)、長(zhǎng)沙南湖醫(yī)院聯(lián)合開(kāi)展“9元彩超查結(jié)石，湖南結(jié)石病普查活動(dòng)公益活動(dòng)”，惠及廣大結(jié)石病友!

【南湖醫(yī)院陳健教授溫馨提醒】臨床上腎結(jié)石病情嚴(yán)重的患者，多數(shù)是久拖不治導(dǎo)致的。有的患者，結(jié)石長(zhǎng)期存在體內(nèi)而沒(méi)有不適感，發(fā)現(xiàn)時(shí)已很嚴(yán)重。

因此，更好每年做一次B超檢查結(jié)石，早發(fā)現(xiàn)早治療!

長(zhǎng)沙南湖醫(yī)院開(kāi)通24小時(shí)結(jié)石病急診熱線：0731-8208 8208，醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市天心區(qū)南湖路向東南路口270號(hào)。